CONNECTED ACADEMY

Meditieren lernen und noch viel mehr
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Was bietet CONNECTED ACADEMY an?


In unserer Akademie findest du Kurse und Ressourcen, die dein Nervensystem, deine Identität und deine Lebensrealität ernstnehmen.

Das sind unsere Themen: 


  • Achtsamkeits-Praxis lernen und anwenden

  • Neurodiversität & intersektionale Diversität verstehen und anwenden (Wissen zu verschiedenen Identitäten und was das Leben mit ihnen herausfordernd macht)

  • Chronische Belastungen verstehen und entschärfen

  • Konflikte und Krisen verstehen und managen

  • Traumasensitiv begleiten und unterstützen

Wie die Angebote aufgebaut sind


Wir bieten dir ganz unterschiedliche Lernformate und Community Möglichkeiten, so dass du in Ruhe schauen kannst, was gerade für dich passt - zeitlich, finanziell, inhaltlich und energiemäßig.

Worauf alle Angebote basieren


  1. Polyvagaltheorie = Neurobiologie der Sicherheit und Verbindung

  2. Traumasensititive Achtsamkeits- und Meditationspraxis

  3. Awareness zu Neurodiversität, chronischen Belastungen und gesellschaftlichen Machtverhältnissen

  4. Praxisorientiertes Lernen mit vielen Wahlmöglichkeiten für komplexe Lebensrealitäten, Bedürfnisse und Bedarfe

Du musst nichts "leisten", um hier richtig zu sein.


Unsere Angebote berücksichtigen, dass du in deinem eigenen Tempo lernen kannst. Es gibt in den Live Formaten z.B. weder Kamerapflicht, noch Rede, Lächel - oder Beteiligungszwang. 

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Unsere Formate im Überblick


Wähle das Format, das im Moment am besten zu dir und deinem Kontext passt: